微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
原料:煮鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝、儿童奶酪。
步骤 2:
鸡蛋煮熟后切成两半,蛋白蛋黄分开备用。
步骤 3:
紫甘蓝掰成片、胡萝卜去皮切片、黄瓜去皮去籽后焯水。
步骤 4:
焯好水的紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜分别切成小丁备用。
步骤 5:
奶酪隔水加热融化。
步骤 6:
将紫甘蓝丁、胡萝卜丁、黄瓜丁、蛋黄和奶酪放在一起。
步骤 7:
搅拌均匀。
步骤 8:
把拌好的沙拉盛入蛋白中即可。
❶沙拉中蔬菜的品种可以根据个人喜好随意搭配。
❷时令蔬菜比反季蔬菜更健康!妈咪们懂得!