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步骤 1:
桂圆剥皮用剪子剪得越小越好,红枣剪碎越小越好(我用的是大红枣,小枣可以用用15~20颗,密封玻璃瓶准备红枣的时候把它用开水煮一下,这步是为了消毒,准备好就可以下锅了,加两碗水大火煮开,转小火煨15分钟(怕煮的久的可以少加点水)当锅里水变得比红枣多一点点的时候就可以关火了,加红糖搅拌,红糖化了之后立刻装瓶,余温可以杀菌,等玻璃瓶摸着不烫了,趁着余温放两大勺蜂蜜,等完全凉透就可以放冰箱了,吃的时候兑温水。
胡萝卜土豆鸡肉粥
木瓜炖燕窝
补气糖水 桂花鸡头米
养胃八宝粥
养生阿胶糕
红枣桂圆炖蛋
莓果乌龙茶
参芪归枣生姜羊肉汤
小姨妈红糖红枣桂圆核桃汤
花胶煲猪腱
妇女节自制玫瑰阿胶膏
酒酿南瓜圆子
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
鸡蛋炒胡萝卜
抹茶肉松海苔小贝
西兰花炒虾仁
油浸小番茄~早餐面包的最佳伴侣