萝卜骨头汤

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萝卜骨头汤收藏

浏览 190955 收藏 43 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 白萝卜 600g
  • 猪脊骨 适量
  • 适量
  • 适量

小贴士

骨头先煲出味 再放萝卜煲。味道更浓

woainiliang 2016年04月21日发布
萝卜不但营养丰富,还有较高的食疗价值。萝卜含有大量纤维素、多种维生素及微量元素和双链核糖核酸,双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素,增强人体免疫力。中医角度讲,白萝卜可以补气和顺气;红萝卜可以补心、活血养血,心脑血管患者可以多吃;青萝卜可以清热舒肝,而水萝卜的利尿功能特别好。时下,正是萝卜上市的季节,萝卜骨头汤就非常清甜美味啦。
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