茄汁烧排骨

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浏览 87591 收藏 21 时间 30-60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 排骨 500g
  • 适量
  • 适量
  • 生姜 适量
  • 冰糖 适量
  • 老抽 适量
  • 蕃茄酱 适量
  • 料酒 适量

小贴士

排骨在油中炸至表面略变黄即可,不可炸得太久以免烧出的排骨肉质太干。

woainiliang 2016年04月18日发布
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。适宜于气血不足,阴虚纳差者。湿热痰滞内蕴者慎食;肥胖、血脂较高者不宜多食。
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