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步骤 1:
将玉米粒切下来(我就是直接用刀切的,木有徒手剥,太累。),放入豆浆机中,加水至最高线,选择五谷模式,就ok了!煮好之后不需要过滤,直接喝就可以了,因为是甜玉米,连糖都不用加,是天然的甜味儿。
斗牛士芝士蛋黄面包
便利店超火的低脂日式三明治
甜玉米老鸭汤
时蔬虾仁饭团
给玉米来点花样——奶香玉米烙
小陆烧麦~
时蔬炒虾仁
玉米烙
鸡蛋沙拉
午餐肉鲜虾彩椒披萨
奶香玉米糊
咖喱莲子养生菜
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
果酱奶油面包
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!