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春季薏米芡实莲子冬瓜猪骨汤收藏
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切墩(初级)
所需食材
- 冬瓜【去皮切块】 300g
- 猪骨【飞水】 250g
- 薏米、芡实、莲子【浸泡2小时】 各50g
- 蜜枣 2个
- 姜片 2
春季薏米芡实莲子冬瓜猪骨汤的做法步骤
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步骤 1：
所有材料入炖盅加入开水，隔水炖3小时即可
功效:清热解毒、化滞利湿、降脂降压、通利小便
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