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步骤 1:
刚钓的鱼、去头去尾去内脏
步骤 2:
劈开、撒上白胡椒粉和椒盐,腌制5分钟
步骤 3:
如图裹面粉
步骤 4:
锅里倒1/3油,中火加热。调小火。放一个鱼试试、冒泡就可以下锅炸了、
步骤 5:
逐次下锅
步骤 6:
ok
低脂可口|甜豆彩椒虾仁沙拉
椒盐虾|好吃到连 皮都不想放过
美味手抓骨
酥脆到连壳都吃掉的香酥椒盐虾
香煎鸡块
爆炒鱿鱼&鱿鱼卷饼
橄榄玉子虾仁
金针菇蒸鸡腿
椒盐排骨
橄榄豆腐香菇盅
油煸土豆
蒜泥茄子
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