南瓜红豆包

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所需食材

  • 中筋面粉240克、南瓜330克、红豆100克、红糖110克、酵母5克

小贴士

九阳食尚学院小阳美食聊城百大三联

爱做美食的BAOBAO 2016年04月20日发布
第一次做失败了这次是比较满意的一次:南瓜性温味甘,入肺,脾,胃经。具有益气补中,化痰排脓,消炎止疼,解毒杀虫的作用。可治咳嗽哮喘,肺痈,便秘,蛔虫病等症。

南瓜中的果胶可保护胃肠消化道黏膜免遭粗糙食物刺激,增进溃疡愈合,对消化道溃疡有较好疗效。果胶还可以与人体内多余的胆固醇粘
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