多彩虾仁西兰花的做法步骤

• 步骤 1：

  西兰花、菜花用盐水泡洗15分钟

• 步骤 2：

  大虾去皮去线，料酒、生抽、盐和淀粉抓匀，搁置15分钟

• 步骤 3：

  虾仁煸炒至变色，盛出

• 步骤 4：

  西兰花、菜花、胡萝卜木耳翻炒至变色

• 步骤 5：

  添油炒香葱花和姜，加入虾仁，再加生抽和糖，然后下多彩蔬菜，再加盐，翻炒几下即可出锅