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梨子百合菊花欢收藏
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所需食材
- 百合干 5克
- 梨子 1个
- 胎菊 15朵
- 冰糖 适量
梨子百合菊花欢的做法步骤
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步骤 1：
准备好原材料；
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步骤 2：
将梨子去皮切成小块；
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步骤 3：
烧壶开水， 水开后下入胎菊放入里面泡上五分钟；
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步骤 4：
再下入准备好的梨子丁和干百合
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步骤 5：
盖上盖，按下煮水健， 让它重新煮开， 直至煮到断电； 这时加入冰糖；
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步骤 6：
放入冰箱中冷藏一个小时， 饮用更佳。
小贴士
这是一款清热润燥的解暑饮品，制作起来很简单， 先将菊花煮一下（因为我想拍照能看得见菊花， 就没有捞出， 如果觉的吃起来不方便，可以放入梨子和百合前将泡过的菊花捞出）， 再放入梨子和百合一起煮上二、三分钟，最后加入冰糖即可。天气炎热，完全凉后放入冰箱中冷藏一个小时再拿出来， 味道更佳。
今天的这款饮品所用到的三种主要材料： 胎菊、百合、雪梨。胎菊具有养肝明目、清心补肾、夏暑解渴清火、养颜美容、延缓衰老的作用； 百合入肺， 能养阴润肺，解除秋燥作用； 梨子具有降低血压、养阴清热、清心润肺的功效。用它们三样组合在一起， 再按个人口味加入适量的冰糖，煮出的饮品醇甜清香，甘美爽口，清凉解暑， 兼具饮品与食疗的双重功效。
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