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步骤 1：
花生提前一天泡水、第二天起来就很好拨了、（拨好的花生可以用来煮花生牛奶汤喝）
步骤 2：
先倒一碗水、放生姜、煮开后放花生皮、红枣、桂圆、然后煮10分钟、放枸杞、煮两分钟后、倒入碗里、放点红糖即可。。。
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