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步骤 1：
全部切丝……（海菜先泡凉开水冲洗干净上面的盐）然后全部放入盆里，加入调料（蒜泥、白糖、醋、酱油少许、鸡精，不需要放盐，可选择性的放辣椒，拌好研制十分钟即可
步骤 2：
上面细细的丝就是海菜
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