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步骤 1：
全部切丝……（海菜先泡凉开水冲洗干净上面的盐）然后全部放入盆里，加入调料（蒜泥、白糖、醋、酱油少许、鸡精，不需要放盐，可选择性的放辣椒，拌好研制十分钟即可
步骤 2：
上面细细的丝就是海菜
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海带拌豆皮
⭐红油三丝⭐
海鲜火锅
素卤五香干锅
绿豆海带西米糖水
蒜香鲈鱼，烤鱼
追剧必备周黑鸭配方卤鸭头 尝尝好味道
豆腐海带蘑菇汤
豆腐泡菜锅
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海带筒骨汤
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西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
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