香菇和鸡肉搭配,可谓是相得益彰,香菇中的有效成分可充分溶解,提高人体吸收率,鸡肉本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,起到双效合一效果。
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步骤 1:
鸡洗净、剁块
步骤 2:
香菇洗净,大的可切开,切姜、葱末
步骤 3:
锅中加水,放入鸡块焯水
步骤 4:
锅中加入油,放入八角、花椒炸香,再放入姜、葱末炸香
步骤 5:
放入鸡肉翻炒,加入料酒翻炒
步骤 6:
鸡肉炒至变色时加入生抽、白糖翻炒均匀
步骤 7:
加入适量的水炖煮
步骤 8:
炖至鸡肉8成熟时放入香菇、盐炖熟
步骤 9:
大火收汁即可
步骤 10:
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盐要后放,放的过早鸡不容易炖烂