秋葵爱上粉丝 by 家和万事兴顺顺顺 - 菜谱

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浏览 35893 收藏 135 时间 10~30分钟配菜(中级)

家和万事兴顺顺顺 2016年04月22日发布

秋葵的钙含量也很丰富。而它的草酸含量低，所以钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好，对素食者和发育中的小朋友，是很好的钙质来源。秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用，所以近年来又作为治疗糖尿病的偏方。

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