香烤鸡米花#黑人牙膏一招制胜#的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好鸡脯肉、鸡蛋和面包糠

• 步骤 2：

  鸡脯肉去除筋膜洗净，切菱形小方块

• 步骤 3：

  放入：食盐、白糖、料酒和五香粉

• 步骤 4：

  抓匀后滴少许芥花油封住，腌制2~4小时

• 步骤 5：

  取腌好的鸡脯肉块，浸入蛋液中提起

• 步骤 6：

  再放入面包糠中，均匀裹上面包糠

• 步骤 7：

  平铺至已垫过锡纸的烤盘上

• 步骤 8：

  送入预热好的烤箱中层：200度上下火

• 步骤 9：

  烤20~25分钟左右，表面金黄即可

• 步骤 10：

  取出烤盘

• 步骤 11：

  转移于至盘中，来点番茄沙司即可食用