微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
薏仁先用温水浸泡去涩
步骤 2:
冬瓜去皮切块
步骤 3:
猪筒骨飞水去血
步骤 4:
猪筒骨,薏仁,冬瓜放入高压锅里
步骤 5:
加入适量水,盖上盖子,先大火煮开,高压锅小火15分钟,关火
步骤 6:
等待高压锅解压后,加入适量盐和鸡精调味
步骤 7:
滋润美味的汤水养出健康水嫩的人
冬瓜烧磷虾
老婆饼
虾皮烧冬瓜
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
冬瓜炒蛋
凤梨酥
茶油渣煨冬瓜汤|这一口,养刁了童年的胃
冬瓜肉末
国产糖:冬瓜条→_→冬瓜糖
素冬瓜饺子
夏日清爽排骨冬瓜海参汤
鲜虾酿冬瓜
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
减脂又补元气的杂粮红豆包 简单版本
腊肉手撕包菜
藜麦南瓜碗
肥牛杂粮焖饭