龙利鱼柳和韮菜馅饺子 by 年轻的心hxez - 菜谱

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浏览 177854 收藏 55 切墩(初级)

年轻的心hxez 2016年04月19日发布

韮菜这个时候不仅好吃，而且还有很高的药用价值，韮菜中含有大量的膳食纤维，还可以降血脂。而龙利鱼营养价值非常丰富，可以增强记忆，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，而且它还没有腥味，属于高蛋白、低脂肪的鱼。

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