春天多吃时令菜,特别好!
现在正是蚕豆上市的时候,但是蚕豆的季节很短,所以要抓紧时间吃新鲜翠绿的;不然过些时候老了就不好吃啦~
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步骤 1:
备好材料
步骤 2:
里脊肉洗净切薄片,放入碗中,加入生抽和黄酒搅匀,再加淀粉搅匀,淋入油,抓匀后腌制几分钟
步骤 3:
蒜切片,干辣椒切段
步骤 4:
蚕豆剥去外皮,放入沸水中煮2分钟捞出沥干
步骤 5:
锅中加油烧热,放入肉片炒到变色后盛出
步骤 6:
再加点儿油,先炒香蒜片再加入干辣椒段和榨菜炒一会儿
步骤 7:
加入肉片和蚕豆翻炒均匀
步骤 8:
最后加蚝油调味炒匀就可以出锅
蚕豆一定要煮熟。煮的时候水中可以加点儿盐和油,能保持翠绿的颜色。