微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鸡蛋打散,加葱花,盐,打匀。
步骤 2:
最好用不粘锅哈。抹油,一点点就够。蛋液倒入1/3,转下锅,让蛋液铺满锅。快熟,还有一点点湿的鸡蛋液时,快速从一边卷起。放一边。
步骤 3:
继续倒1/3蛋液,重复上述步骤。卷到之前已经卷好的蛋卷上。
步骤 4:
鸡蛋多的话可以分多次,直到卷完为止。
步骤 5:
盛出,切成若干段。
步骤 6:
吃就可以啦。根据自己喜好,还可以加香肠丁等。
减脂餐太单调根本没法坚持!来试试一周5款
洋葱鸡肉拌面,秒杀葱油拌面
鸡肉沙拉配伊听果酒
辣白菜毛血旺火锅面
好吃的地锅鸡贴饼子
茶碗蒸
在家也能吃#新疆炒米粉
麻辣鸡丁
新鲜竹荪 新上1斤装 食鲜季给全家来一碗
中国汉堡
芝士熏鸡包
鸡肉时蔬咖喱
白灼菜心
白灼秋葵
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛