赤小豆土茯苓鲫鱼汤

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赤小豆土茯苓鲫鱼汤收藏

浏览 169228 收藏 21 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 鲫鱼 一条
  • 新鲜土茯苓 150克
  • 赤小豆 80克
  • 姜片 3-4片
  • 适量
KY86 2016年04月26日发布
红豆土茯苓煲鲫鱼是一道传统健脾祛湿汤。鲜土茯苓是省港澳和珠三角一带民间常用且药食兼之的祛湿品,具有清热、解毒、祛湿的功效。赤小豆,也就是红豆,能利水除湿、消肿解毒。鲫鱼肉质细嫩,味甜美,营养价值很高,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。
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