猪舌头在市场上并不常见,偶尔逛超市看到,赶紧买上一条回来,我喜欢买生的回家自己卤,虽然费点劲但干净卫生,吃起来的时候也很方便。
今天搭配上青椒、洋葱爆炒,做起来简单不费事,零厨艺的你也能轻松搞定。猪舌肉质坚实,吃起来无骨无纤维质感,吃起来非常有嚼劲;青椒洋葱的荤素搭配,增加了营养,又多了几分鲜味,吃起来更美味, 用它来下酒非常不错哟,真的是百吃不厌。
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步骤 1:
猪舌将表面处理干净后放入冷水下锅;
步骤 2:
准备好卤制的大料;
步骤 3:
大火煮开后捞出浮沫;
步骤 4:
将里面装有所有大料的钢球放入锅中,再加入适量的料酒、老抽、盐和适量的糖;
步骤 5:
大火煮开后转为小火,加盖炖煮二十分钟;
步骤 6:
将煮好后的猪舌放入卤汁中浸泡两个小时以上, 以便入味;
步骤 7:
. 烧热锅, 放适量的油, 下入洋葱进去煸炒;
步骤 8:
洋葱煸炒微微发软,味道炒出来后加入泡好切成片的口条;
步骤 9:
翻炒均匀后加入适量的卤汁煮一分钟;
步骤 10:
倒入准备好的青椒段继续翻炒;
步骤 11:
青椒刚变色后就加入适量的盐和胡椒粉翻炒调味;
步骤 12:
最后加入红辣椒段翻炒均匀;
步骤 13:
端上桌了。
1. 猪舌的白苔在焯水前要用刀刮掉, 这样能去除其异味;加入大料和适量的盐将其卤煮熟,注意煮好后放卤水中泡上几个小时,让猪舌更入味;
2. 炒制时先煸炒洋葱,洋葱香味炒出后加入卤好切成片的猪舌一起炒, 这时可以加入适量的卤汁来烧煮下, 最后放入青椒翻炒;青椒无须炒太长时间,翻炒变色就可以了。