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韩式鱼糕汤#黑人牙膏一招致胜#收藏
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所需食材
- 手工鱼糕 100g
- 手工鱼丸 100g
- 海带 25g
- 胡萝卜 70g
- 香菇 3朵
- 虾米 少许
- 小鱼干 少许
- 酱油 3汤匙
- 料酒 2汤匙
- 葱白 2段
- 盐 1小匙
韩式鱼糕汤#黑人牙膏一招致胜#的做法步骤
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步骤 1：
海带洗净泡发。
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步骤 2：
锅中加水、料酒，再加葱白、海带、胡萝卜、虾米和小鱼干，煮开后转小火煮15分钟。
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步骤 3：
准备好鱼糕和鱼丸。最好选择鱼肉含量高的手工鱼丸，不要选择涮火锅用的高淀粉鱼丸。
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步骤 4：
在汤中加入鱼糕、鱼丸和香菇，煮开后小火煮8分钟左右，加酱油和少许食盐调味即可。
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步骤 5：
要鲜美的一招致胜美食？这道韩式鱼糕汤就能满足你！
食疗一致是国人推崇的养生之道，“一年之计在于春”，春天是人体食补养生的好时机。海带富含碘、胡萝卜维生素丰富，香菇含有氨基酸，小米和小鱼干钙磷含量高，用这些食材熬煮出来的汤底，鲜美清爽，而且不用添加食用油，更加有利于身体吸收代谢。再加上高蛋白质的鱼糕和鱼丸，在春天为身体提供满满正能量，滋味更加鲜美醇厚。想要鲜美的一招致胜美食？这道韩式鱼糕汤就能满足你！
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