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步骤 1:
茼蒿洗好沥水切4-5CM段, 大蒜用刀抛散, 皮就很好剥下了
步骤 2:
炒锅烧热, 投入排散的大蒜粒, 翻翻到每面都金黄色时, 投入干辣椒整个或段或粒, 随意。有人说, No, No, No, 我不吃辣的。 其实它会给你的菜增香,盛菜前可以挑出扔掉。
步骤 3:
先投入梗子, 翻过后加一大勺高汤或开水。 盖盖3-5分钟。
步骤 4:
投入叶子部分, 翻炒, 也可以盖盖2分钟左右, 加蚝油。 这时水会出来一些。我喜欢加湿淀粉薄薄勾芡一下, 撒白胡椒粉!
步骤 5:
盛盘
步骤 6:
清香扑鼻的特有野菜香味, 酥烂的蒜香, 辣椒的复合香味(相信我不辣的!), 白胡椒粉特有的煳! 您也试试! 对了, 为了凸显菜的味道, 这里只用了一点蚝油(香甜), 无需加盐哦!
新鲜的蔬菜有时高温爆炒会焦掉, 这里做了高汤或开水处理, 最后薄薄勾芡让它很嫩依然很绿!还有菜梗需要多些时间焖煮透再加绿叶, 最后吃到的每口都鲜甜一样嫩滑爽口了!