腊肉煨芦笋

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浏览 28651 收藏 252 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 野生芦笋 2包
  • 腊肉 1小块
  • 生姜 适量
  • 青蒜苗 2颗
  • 干尖椒 4个
  • 生抽 适量
  • 料酒 适量
  • 郫县豆瓣酱 1勺
  • 鸡精 适量
  • 适量
岁月如歌168 2016年04月26日发布
据百度讲:芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中,具有很强的抑制作用和药理效应。
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