老酸奶

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老酸奶收藏

浏览 117374 收藏 27 时间 1小时以上 切墩(初级)
可爱的妞妞88 2016年04月28日发布

所需食材

  • 纯牛奶 1000ml
  • 发酵菌 1g
  • 适量

小贴士

酸奶的营养价值远远超过新鲜牛(羊)奶。它含有多种乳酸、乳糖、氨基酸、矿物质、维生素、酶等。有胃病的人喝了它,可促进胃酸分泌,食后非但不气胀、腹泻,反而通气、消食。