战酷暑佳饮——洛神酸梅汤#黑人牙膏一招致胜#

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战酷暑佳饮——洛神酸梅汤#黑人牙膏一招致胜#收藏

浏览 89347 收藏 1487 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 乌梅 40克
  • 甘草 3片
  • 薄荷叶 2克
  • 桂花 3克
  • 洛神花 15克
  • 山楂 10克
  • 陈皮 10克
  • 冰糖 150克
  • 清水 4斤
花儿的美食厨房 2016年04月26日发布
现在人喝饮品,不仅兼顾口感,也会注重很多的养生功效。这次花儿做的洛神酸梅汤,口感不似传统酸梅汤那么色重,是特别清爽甘甜的口感,我做了两大瓶,昨晚自己已经喝完一瓶,这种做法,你喝的时候还会有清凉和醒脑的感觉,因为加了不少料呢。
食材功效:
【乌梅】生津止渴、敛肺止咳、安蛔止痛。

【洛神花】祛火清热、降压补血、健胃消食、美容瘦身

【甘草】补脾益气、清热解毒、缓急止痛、祛痰止咳

【山楂】防癌抗癌、明目降压、消食减肥

【薄荷叶】疏散风热、清利咽喉、消炎镇痛

【陈皮】理气健脾、活血行气、燥湿化痰

【桂花】养生润肺、健脾生津
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