红糖燕麦块

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红糖燕麦块收藏

浏览 196256 收藏 46 时间 30–60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 燕麦 90g
  • 红糖 40g
  • 蜂蜜 40g
  • 黄油 20g

小贴士

燕麦,是一种低糖、好营养、高能食品,燕麦中含有维生素B1、B2、E、叶酸等,可改善血液循环、缓解压力,含有钙磷铁锌锰等矿物质可有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。和同样含有叶酸和微量物质的红糖结合,真的是营养多多,而且操作非常简单,口感香酥甜,大家都可以试试。