木耳炒豆芽 #黑人牙膏一招致胜# by tgcyy - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 157756 收藏 70 时间 10分左右切墩(初级)

炒制过程一定要大火、快炒，才能保证绿豆芽的脆爽口感。

tgcyy 2016年04月28日发布

绿豆芽的营养价值非常的高，经常吃绿豆芽对于我们的身体健康大有裨益，具有很高的药用价值，有很好的清暑热功效。而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。

热门菜谱