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步骤 1:
准备材料。虾去壳去虾线,冬瓜切片,小墨鱼洗净去头去内脏。扇贝去壳去内脏。
步骤 2:
蛤蜊刷干净表面细沙,开水烫至开壳。
步骤 3:
将所有材料依次放入饭盒里。
步骤 4:
加入清水。
步骤 5:
饭盒接通电源。
步骤 6:
按下定时10-30。40分钟。
步骤 7:
煮好后,取出,装盘即可。
1、可以用自己喜欢的小海鲜代替。
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烤花蛤
减脂期来这碗菌锅丸子汤
家庭版捞汁小海鲜
捞汁小海鲜
爆炒海螺丝
家常菜+葱油梭子蟹
海鲜冷泡汁蔬菜虾
蒜蓉花蛤
秘制香辣花甲(家常菜)
椰子水菌菇山药鸡汤
清蒸鲍鱼和生蚝
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
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