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解答妈妈们最关心豆的问题 { 提供给宝宝的营养 }紫薯含有维生素A、B、C等8种维生素和硒、铁等多种矿物质,营养均衡、全面,而且紫薯膳食纤维有利于宝宝通便。{ 食物的搭配宜与忌 } 宜:紫薯可以和南瓜、山药同食。忌:紫薯虽好,但不可以生吃、多吃,并且给宝宝添加辅食时应遵循从少到多,从稀到稠的原则。