微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
成品欣赏
步骤 2:
准备食材 紫薯150克 奶粉30克
步骤 3:
紫薯切成小块,入锅蒸10分钟。
步骤 4:
打蛋器搅成泥。
步骤 5:
加入冲调好的奶粉,均匀搅拌。
步骤 6:
紫薯泥放入裱花袋中。
步骤 7:
裱花在容器中
解答妈妈们最关心豆的问题 { 提供给宝宝的营养 }
紫薯含有维生素A、B、C等8种维生素和硒、铁等多种矿物质,营养均衡、全面,而且紫薯膳食纤维有利于宝宝通便。
{ 食物的搭配宜与忌 }
宜:紫薯可以和南瓜、山药同食。忌:紫薯虽好,但不可以生吃、多吃,并且给宝宝添加辅食时应遵循从少到多,从稀到稠的原则。