可能以前在孕期吃了太多野猪肉，宝宝的体制也偏热。
稍微吃点热气的东西就很容易上火。加上不怎么爱喝水，每次便便都比较干
好几次还伴有血，这还了的。
所以我们经常会买些香蕉、红薯这样有助于肠胃蠕动的食物。
红薯最大的特点是含有丰富和优良的膳食纤维，有利于肠胃蠕动，能使人顺畅排便，还有利于排除宿便。西医认为，排便顺畅，有利于消化、吸收，及免疫力的增强。
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芝士焗红薯#百吉福芝士力量#收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 红薯 2根
- 芝士 3片
- 植物油
芝士焗红薯#百吉福芝士力量#的做法步骤
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步骤 1：
红心红薯2根、
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步骤 2：
芝士3片
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步骤 3：
红薯洗净，对半切开，这样容易蒸熟。
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步骤 4：
放入蒸盘，大火蒸15分钟左右，蒸的不用过熟，等下还要入烤箱烤
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步骤 5：
加入少许植物油或牛奶。
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步骤 6：
蒸好的红薯稍微晾凉后，用勺子挖出薯泥
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步骤 7：
混合搅拌均匀、再铺上芝士奶酪，烤箱预热175°，中层，烤10分钟即可
