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步骤 1:
各种材料切丁
步骤 2:
鲜虾去皮并挑去虾线备用
步骤 3:
锅内放少许油将玉米粒胡萝卜丁豌豆这些先翻炒,再将彩椒及洋葱放入,炒香后盛出
步骤 4:
锅内少里油,烧热放入熟米饭翻炒,一定让米饭成一粒一粒的,接着放入刚才炒好的菜,翻炒均匀
步骤 5:
最后将虾仁、腰果、菠萝丁放入米饭中稍为翻炒几下(虾仁放太早就不够鲜嫩了,菠萝和腰果本来就可以直接使用,放进去翻炒只是为了让米饭融合它们的香味),出锅前放盐、鸡精调味
步骤 6:
最后将炒好的菠萝饭盛在挖空的菠萝壳里,别有一番风味呢
初夏正是菠萝最香甜的季节,菠萝从中间对切,挖过菠萝肉的菠萝外壳一定保留好,既美观又保留菠萝特有的香味