野菜饺子#黑人牙膏一招制胜#

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浏览 110105 收藏 16 切墩(初级)

所需食材

  • 猪梅肉 300g
  • 野菜(苋菜) 200g
  • 饺子皮 500克
  • 适量
  • 耗油 一小勺
  • 生抽 一小勺
  • 香油或花生油 三大勺
  • 生粉 一小勺
  • 葱花 适量
  • 鸡粉 适量
  • 姜末 适量
冰雪635 2016年04月25日发布
春天是野菜长得最好的季节。苋菜富含蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质,所含蛋白质比牛奶更能被人体充分吸收,所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上,可为人体提供丰富的营养物质。不仅可以补血、补钙、明目、清热解毒外,还可以降血压、增强体质。这么多的好处~让我想到了这个饺子、肉、野菜、面皮的搭配堪称完美~嘻嘻~想要一招制胜?我可以!!
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