教你调出【卡士酸奶】好吃到没朋友!#蓓妈美食#

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教你调出【卡士酸奶】好吃到没朋友!#蓓妈美食#收藏

浏览 107339 收藏 28 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 自制酸奶 1L
  • 50g
  • 炼乳 45g
  • 动物性稀奶油 200g

小贴士

1、制作酸奶的器具等一定要干净,否则容易滋生不良细菌,这样酸奶就会失败。
2、酸奶营养丰富,但只有这样做出来的酸奶营养才是丰富的,超市购买的绝大部分酸奶是不达标的。
3、纯酸奶加一点糖,6个月以上宝宝可以吃,不过量一定要控制住,两小勺就够了,由少到多,慢慢添加。外购的酸奶不要给宝宝食用。
4、制作酸奶的纯奶一定要好,最好选用全脂鲜奶。做好后的酸奶放在冰箱冷藏10小时以上口味最佳!
5、自制的酸奶,最好不要放太久,三四天吃完最好。每天饭后吃100ML的酸奶有助于消化和吸收。
6、制作过程中,有任何问题可加微信,我是蓓蓓妈妈,一个热衷于营养学的全职妈妈:)【微信号:modallin】

蓓蓓妈妈lin 2016年05月01日发布
自己做过几次酸奶,口味总是比买来的卡士酸奶要差,心里总是不爽!!突然脑子开窍去看了下卡士酸奶的配料表,配出来的口味居然能一样,由衷的,佩服我自己(窃喜中)。。。嘿嘿,好东西要分享!!酸奶有多好,我在上一篇已经分享过了,还不知道怎么做酸奶的豆米们,搜索“蓓妈美食 自制酸奶”一起来学习吧。

制作过程中,有任何问题可加微信,我是蓓蓓妈妈,一个热衷于营养学的全职妈妈:)【微信号:modallin】
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