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步骤 1:
准备好切好的材料 鸡蛋打到有泡泡 才比较嫩
步骤 2:
先发火腿炒差不多后放洋葱
步骤 3:
在加入鸡蛋 放少许葱花 比较香
步骤 4:
关火一下 然后在卷 两边包一起 然后在开火,定型以后放冷一下 切好 家里有卷寿司的工具更好 会更漂亮
减脂餐太单调根本没法坚持!来试试一周5款
洋葱鸡肉拌面,秒杀葱油拌面
鸡肉沙拉配伊听果酒
辣白菜毛血旺火锅面
好吃的地锅鸡贴饼子
茶碗蒸
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麻辣鸡丁
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中国汉堡
芝士熏鸡包
鸡肉时蔬咖喱
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
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红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛