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步骤 1:
首先准备好食材:童子鸡一只、奥尔良烤肉料70克、意大利香草5克、土豆150克、干葱80克。
步骤 2:
先把鸡头、爪、屁股切掉,把鸡里外清洗干净。
步骤 3:
然后把70克奥尔良烤肉料倒在鸡身上,鸡肚子里也要倒上调料
步骤 4:
带上一次性手套给鸡按摩直到调料融化开。
步骤 5:
最后撒上5克意大利香草盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一宿。
步骤 6:
土豆去皮切滚刀块用清水洗去多余的淀粉,干葱去掉干皮洗净切块。
步骤 7:
把土豆和干葱加入10克奥尔良烤肉料和2克意大利香草、3克盐、再加入15毫升亚麻籽油搅拌均匀腌制半小时。
步骤 8:
腌制好的鸡肚子里塞满土豆和干葱,然后用棉线把鸡肚子缝好。
步骤 9:
取一个烤盘,先放上腌制好的土豆和干葱,然后把处理好的鸡放在土豆和干葱上面,把翅尖和鸡腿尖用锡纸包好以免烤制上色时容易糊掉。
步骤 10:
烤盘包好锡纸
步骤 11:
放入200度预热好的烤箱先烤50分钟,然后打开锡纸再烤半小时直到上色合适即可。
步骤 12:
定时到了以后戴手套取出烤盘,摘下锡纸即可上桌开吃啦!
包锡纸烤是为了先令鸡肉和肚子里的土豆成熟,打开锡纸是为了令表皮上色焦香。