鸡丝西兰花的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡胸肉洗净

• 步骤 2：

  备好西兰花

• 步骤 3：

  鸡胸肉中火炖煮

• 步骤 4：

  西兰花朵处理，根茎削皮切丝备用

• 步骤 5：

  鸡丝备用

• 步骤 6：

  焯水西兰花加入盐，油，要熟的时候，倒掉一部分水，加入蚝油调味

• 步骤 7：

  热锅倒橄榄油，蒜爆香，放入西兰花丝，爆炒加入鸡丝，加少许盐和蚝油。

• 步骤 8：

  放入葱花，勾芡装盘。

• 步骤 9：

  焯水的西兰花有蚝油和西兰花的香气，加上鸡丝的鸡汤味，下一碗熊本拉面（正常的面条也可以很有味道的），棒棒哒。午餐完成！

• 步骤 10：

  次饭饭了～～～