少油肉末茄子#德国Miji爱心菜#

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

少油肉末茄子#德国Miji爱心菜#收藏

浏览 64242 收藏 87 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 肉馅 150g
  • 茄子 4条
  • 耗油 一小勺
  • 生抽 2小勺
  • 少许
  • 生粉 少许
  • 鸡粉 适量
  • 水(以上为碗芡的调料) 一大勺
  • 郫县豆瓣酱 适量
  • 葱花 适量
  • 姜蒜末 适量
冰雪635 2016年05月01日发布
有人说父爱如山,女儿是这山中的草;父爱如海,女儿是这海中的鱼。父亲的爱是内敛的、深沉的、严肃的……为人父母才明白这一切都是因为对儿女的宠爱。 说到最想为父亲做的一道菜、我想我会选这道肉末茄子。父亲年纪大了、高血压、高血脂等老年病都慢慢出来了。茄子含黄酮类化合物,具抗氧化功能,可防止细胞癌变,同时也能降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化,可调节高血压,保护心脏。加入肉末、荤素搭配再完美不过了~
热门菜谱