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步骤 1:
吐司片烤箱170度烤4分钟
步骤 2:
烤脆出炉
步骤 3:
粉粹成粉末
步骤 4:
粉粹好的吐司末
步骤 5:
杯中先铺一层吐司末,压平
步骤 6:
再倒一层酸奶抹平表面
步骤 7:
依次交替放入吐司末和酸奶,层数多些,冷藏存放,吃的时候表面筛层可可粉增加口味,也可以不撒
步骤 8:
做好开吃
步骤 9:
美味
步骤 10:
清凉好味
步骤 11:
超简单,多吃也不胖哈
冷藏一晚风味更佳
甜点|热量炸弹的奶油格子华夫饼,消耗淡奶
奇亚籽可可酸奶能量碗
法式土豆培根挞
酸奶时蔬沙拉
柠檬酸奶蛋糕
酸奶芝士派
法式山楂浆果吐司卷
健康早餐|香香脆脆的格兰诺拉燕麦、坚果,
喝出的你小蛮腰-抹茶瘦身奶昔
草莓酸奶西士多
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水果糕
白灼菜心
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红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛