杂粮馒头

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浏览 200001 收藏 775 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

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杂粮馒头的做法步骤

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小贴士

1.紫薯要蒸熟捣成泥；
2.玉米粉、荞麦粉等很多杂粮可以加入；
3.糖根据自己喜欢甜度加入；
4.等待发酵的时候记得盖盖子，防止水分流失。

sourcehe 2016年04月29日发布
杂粮馒头健康营养，杂粮可以减肥、杂粮的组织均含有较多的膳食纤维素，膳食纤维素经过代谢的作用。常吃杂粮可提高免疫力、增加营养。
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