宝宝辅食微课堂 西兰花土豆泥的做法步骤

• 步骤 1：

  首先准备食材

• 步骤 2：

  西兰花清洗后，浸泡半小时，泡出残留的杂质。（这一步很有必要哦）

• 步骤 3：

  土豆切成小块。

• 步骤 4：

  放入辅食机中。

• 步骤 5：

  蒸熟（也可以用蒸锅蒸熟）。

• 步骤 6：

  再将土豆打成泥。

• 步骤 7：

  然后我们取一个裱花袋，放入杯子中。

• 步骤 8：

  土豆泥倒入裱花袋中，放置一旁待用。

• 步骤 9：

  起锅加水，煮开后，放入西兰花。

• 步骤 10：

  我们将西兰花焯水2-3分钟。

• 步骤 11：

  焯水后，沥干水分，放入辅食机中。

• 步骤 12：

  打成糊。

• 步骤 13：

  土豆泥先挤入碗中，挤个小形状。

• 步骤 14：

  西兰花倒在土豆泥上。

• 步骤 15：

  出一个小造型，宝宝会更加感兴趣哦。

• 步骤 16：

  西兰花土豆泥完成了。