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步骤 1:
1 韭菜去掉黄叶择好,洗干净
步骤 2:
清水加入少许植物油和少许盐烧滚。
步骤 3:
将韭菜头部放入绰上几秒钟
步骤 4:
将韭菜全部都放入大火绰30秒钟
步骤 5:
锅里放植物油加入红辣椒,盐炒好。
步骤 6:
将炒好的辣椒放韭菜上面。
步骤 7:
放入老抽,生抽,盐,香油,香醋搅拌均匀。
步骤 8:
装盘,美哒哒,香喷喷。
韭菜的营养价值很高,含的矿质元素较多 ,能增进体力和促进血液循环 此菜做法非常简单,一摘一洗,一切一拌即可