百合清酿

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浏览 226107 收藏 359 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 干百合或新鲜百合 20g或两朵
  • 土冰糖 1块
  • 枸杞 适量
  • 米酒(可加可不加) 1杯

小贴士

中医称百合汤为“百合固金汤”,“金”就是指肺。秋燥,肺也燥,人就容易心烦气躁、干咳。百合这味药可以清心润肺,肺不大好的、失眠的人都可以试着熬煮食用。