七黑豆浆       适合所有人的营养早餐哦

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浏览 172390 收藏 41 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 黑豆 20g
  • 黑香米 20g
  • 黑芝麻 5g
  • 黑花生 10G
  • 黑加仑葡萄干 10G
  • 黑小米 10G
  • 黑麦仁 15G
  • 冰糖 适量

小贴士

把原料最好泡一下,一方面是方便打豆浆,另一方面黑米这些原料有的含有花青素,泡泡澡有好处的哦