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步骤 1:
塔菜掰开洗净,蒜切末。
步骤 2:
油热放入葱蒜爆香
步骤 3:
蒜末爆香后放入塔菜大火爆炒倒入耗油和少许的盐,翻炒片刻菜稍变软就可以了,千万不要长时间的炒,容易炒老会有苦味维生素也会流逝。
步骤 4:
出锅盛盘
步骤 5:
来个特写,口味不错。
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