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步骤 1:
准备材料
步骤 2:
搅打蛋液,番茄切片、辣椒切条,香葱切成小段
步骤 3:
炒鸡蛋至鸡蛋变金黄色,闻到蛋香味起锅
步骤 4:
炒辣椒
步骤 5:
炒蕃茄,入锅大火炒3分钟加水200ml转中火煮到颜色变红,加水避免蕃茄的原汁被烧掉
步骤 6:
放入辣椒、蕃茄和金枪鱼烧透,放葱起锅
步骤 7:
浓汤出炉
步骤 8:
煮面后加入浓汤,美味烩面✨登场
步骤 9:
成品图
金枪鱼意面
百变烤箱版——金枪鱼溏心蛋三明治
辣味金枪鱼牛油果波奇碗
生煎金鲳鱼
金枪鱼寿司卷
菠菜金枪鱼土豆沙拉
香肠鸡蛋卷
地中海风 低盐少油海鲜大盘
金枪鱼沙拉鸡蛋三明治
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金枪鱼海苔烤饭团
蔬菜沙拉
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