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步骤 1:
准备好所以食材,黄瓜胡萝卜香肠片都切丝备用,烤面包片也切小块,鹌鹑蛋切成两瓣,面包片放烤箱里烤脆,没有也可以不加
步骤 2:
黄瓜胡萝卜铺底,撒入西红柿、玉米和青豆、再放入香肠丝,最后放面包粒和鹌鹑蛋
步骤 3:
拌入沙拉汁,再撒入少量黑胡椒碎
步骤 4:
一份健康早餐就完成啦!
步骤 5:
很简单吧!快开启你的健康生活吧~
午后饭团
捞汁果蔬柠檬小海鲜
夏日的油泼麻辣面
夏日不开火·无油凉拌杏鲍菇
凉拌五彩拉皮
炒饭
凉拌绿豆芽
椒蒜酱肉脆瓜片
盐渍青瓜滑蛋饭光盘行动吃光光
肉松芝心三明治
碧根果三文鱼三明治
五彩缤纷凉拌菜
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼