小贴士

解答妈妈们最关心的问题
{ 提供给宝宝的营养 }
鸡蛋的营养非常丰富，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素及钙、铁、钾等宝宝身体和大脑发育所需要的多种营养素。鸡蛋的蛋白吸收率高达97%，是宝宝除母乳、配方奶之外最优质的蛋白质来源。相比水煮蛋，蒸蛋更利于宝宝消化吸收。
{ 食物搭配的宜和忌 }
宜：鸡蛋适合搭配番茄、韭菜或菠菜等蔬菜同食，与菠菜同食时，需要先将菠菜焯水；忌：鸡蛋中胆固醇含量较高，宝宝每天吃一个鸡蛋就可以了，不要多吃哦。
{ 黄小宝の妈咪叮嘱 }
宝宝第一次吃蛤蜊时，需要遵循由少到多的原则，观察宝宝是否会过敏。