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步骤 1：
冬瓜洗净切大块，薏米和绿豆洗净倒入砂锅加满水开火，大火滚开关火闷半小时，揭开盖子，开中火煲至绿豆破皮，再放入冬瓜、黄冰糖续煲15分钟左右即可
粽香糯米凉糕
油泼北极虾黄瓜卷
红苋菜海鲜面
水果椰汁西米露
鸡蛋番茄拨鱼
艾草戚风
薄荷冰淇淋
夏季解暑开胃必备的鸡丝凉面
开胃酱丁
凉拌鸡丝
浓香烤豆腐
夏天少不了的凉拌菜，凉拌豇豆，多加一味就
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜！营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
