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步骤 1:
冷冻巴沙鱼解冻后切成块状,沥净水份后加入姜粉和葱段去腥!
步骤 2:
加入少许蚝油和黑胡椒腌制5分钟左右,不用再放盐,鱼本身有些咸味.
步骤 3:
平底锅内放入色拉油,煎出鱼肉本身的水份,变色翻面煎制黄色即可!也可根据个人口味调整煎的时间!
步骤 4:
成品出炉,肉质细嫩,黑椒味浓郁……
巴沙鱼肉质鲜嫩,营养丰富……适合老人和小孩!
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